HEP EKSİK

Kendini iyi hissetme durumu, bireyin bedensel, zihinsel ve duygusal olarak denge ve huzur içinde hissettiği yaşamından tatmin duyduğu bir ruh halidir. Bu durum sadece bir mutluluk hali değildir. Kişinin stresle başa çıkabilmesi, duygusal zorluklarını yönetebilmesi ve hayatta anlam bulmasıyla da ilişkilidir. Ancak modern yaşamın karmaşıklığı ve hızla değişen koşulları, bu hissin yaygınlığını önemli ölçüde etkileyebilir.
Kendini iyi hissetme durumu bireyin hem içsel hem de dışsal koşullarının bir dengesidir. Fakat yaşam içindeki durumlar tetikleyici olarak içsel çatışmaların gün yüzüne çıkmasına neden olabilir.
İnsan varoluşunun temelinde bir eksiklik hissi bulunur. Bu his, bireyin sürekli “daha fazlasını” istemesine, sahip olmadığı şeylere yönelmesine neden olur. Ancak bu hislerin gerçekleşmesi bile eksikliğin hissedilmesini tamamen ortadan kaldırmaz. Çoğu zaman arzu ettiği şeyi istemekle birlikte arzusunun ne olduğunu bile bilmez. Arzu bilinçdışının bir ürünüdür ve sürekli bir tatminsizlik hissi yaratır. İnsan neyi arzulayacağını büyük ölçüde çevresindeki insanların değer verdikleri ve arzuladıkları üzerinden belirler. Bu durum bireyin mutluluk ve tatmin arayışını başkalarına bağımlı hale getirir. Arzunun bu yapısı insanın kendini tam ve eksiksiz hissetmesini engeller. Çünkü her yeni arzunun tatmin edilmesi yeni bir eksiklik yaratır. Bu döngü kendini iyi hissetmeme halinin sürekliliğini açıklar .